洛阳批发毛肚牛百叶

毛肚要怎么做
    水煮毛肚是一道地道的川菜，口味特别的麻辣鲜香。在冬季严寒里，吃着麻辣的毛肚，喝着热腾腾的汤，是一件多么惬意的事情啊。为了避免长胖，我稍微改良了一下：比如汤少了点，并且最后浇的油我也适量的减了一点，没想到口感还是那么好。

食材
食谱热量：44(大卡)
主料
牛毛肚300g
黄豆芽100g
方法/步骤

    毛肚洗干净切成细丝。在放了黄酒的开水中稍微焯一道后捞出。
  

    锅内放适量的油，干辣椒、生姜片、蒜瓣和花椒粒下锅小火煸炒。放一勺郫县豆瓣酱一同煸炒。
   

    炒出香味之后，放入高汤，改用大火烧开。汤烧开后，黄豆芽下锅略煮。煮至汤*二次开锅，立即捞出黄豆芽铺在碗底备用。
 

    牛肚下锅煮。煮至汤开后，即可盛出锅了。

 

    煮好的牛肚，倒在 铺好的黄豆芽之上，上面再放上干辣椒粉和花椒粒。锅内重新放油烧开，倒在干辣椒与花椒上即可开始食用。

如何选择毛肚？

吃火锅的时候，大家都喜欢吃毛肚，平常自己在家也爱做爆炒毛肚，小小的毛肚，滋味十足，但是你知道该如何挑选健康的好毛肚吗？

方法/步骤

    看毛肚色泽

    好的毛肚，颜色自然，经过人工处理过的毛肚，会有发白的现象或者是有晶莹剔透的感觉。
   

    闻毛肚气味

    毛肚是牛的胃瓣，会有些许的腥味，但是绝不会有强烈刺鼻的味道，如果购买到气味冲鼻的毛肚就需要注意了。
   

    试毛肚的手感

    正常情况下的好毛肚，用手指拉拽有韧性，经过双氧水浸泡的毛肚，发脆，稍一拉扯就会断裂碎掉。
   

    区分真假毛肚

    市面上除了双氧水浸泡的毛肚外，还有人工毛肚，米黄色而且柔软，也叫素毛肚，其实跟毛肚完全没有关系。
    

    毛肚较好吃的部位

    毛肚分为上下两个部分，如果在市场买生毛肚的话，挑选下部的毛肚，口感薄脆，细嫩，用来涮火锅的话是较好不过的了。
   
 

注意事项

    自己在家做毛肚的话，应该把毛肚表面的黑膜去掉，更卫生口感更好哦。
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