福建福州卖新鲜现杀

     ，它的不饱和脂肪酸含量，尤其是生物价值特高的亚油酸、亚麻酸的含量都远远**猪肉、牛肉。 “天上龙肉，地上”，是人们对的较高褒扬。

    具有“两高两低”的特点：高蛋白，低脂肪；高氨基酸，低胆固醇。对动脉硬化、冠心病、高血压有着良好的保健作用。另外还含有动物胶，骨胶朊和钙等成分，能为老人、儿童、体弱者和病后调养的人提供良好的营养补充。

    从营养学和食品学的角度看，比牛肉、猪肉口感好、营养高。中氨基酸构成十分全面，8种人体必需氨酸和10种非必需氨基酸的含量都十分丰富。色氨酸是作为识别肉中蛋白质是否全面的重要物质，也是评定肉品质量的重要指标。中色氨基酸的含量为300~314mg/100g，远大于猪肉（270mg/100g）和牛肉（219mg/100g）,因而说的品质要优于猪肉和牛肉。

    中赖氨酸和蛋氨酸含量分别为1481~1825mg/100g和270~490mg/100g，与猪肉、牛肉相近。肉类鲜不鲜，主要看影响鲜味的氨基酸多少。（天门氡氨酸和谷氨酸）中，谷氨酸的含量**天门氡氨酸。两种鲜味氨基酸的总量，**牛肉。从鲜味氨基酸在氨基酸总量中所占比例来看，为27.33%，牛肉约为25.34%，猪肉在24%~26%之间。这也是人人称鲜美可口的重要原因所在。

    的不饱和脂肪酸含量，尤其是生物价值特高的亚油酸、亚麻酸的含量都远**猪肉、牛肉。

    的高级脂肪酸中，除少数为饱和脂肪酸外，大多数为不饱和脂肪酸，它们约占高级脂肪酸总量的77.2%，而牛肉和猪肉的不饱和脂肪酸占高级脂肪酸总量的比例则大大低于这个数字。牛肉为53.5%，猪肉为62.6%。中必需脂肪酸仅有亚油酸、亚麻酸和无花生四烯酸。高级脂肪酸中，亚油酸和亚麻酸合计为26.9%，驴瘦肉则高达30.6%，而瘦猪肉为13.8%，牛肉为5.7%，它们之间相差甚大。

    泰山

    原料：新鲜、香菜、干辣椒、生姜丝

    制作过程：

    1、冲血洗净，加卤料煮八成熟。

    2、凉干后切片备用。

    3、净锅烧油4成熟放入姜蒜、姜丝，干辣椒编炒，放入，加入料酒，放入原汁汤，然后放精盐、味精、白糖、胡椒粉、酱油、烧2-3分钟即可，起锅装盘，下面垫一点香菜，浇上自己调好的秘酱，浇上干辣椒角即成。

    长治腊

    原料：鲜250千克

    做法：

    （1）制作腊肉的原料为驴、马、骡的鲜肉，以为佳。切肉时要按部位把肉分成前肘、后肘、前臂、后墩、元宝骨、肋条、腱子、腰球、肚厢皮等，顺着肉缝把各部位之肉切成1～2千克的肉块，用清水浸泡12小时。

    （2）洗净后放入90℃清水锅内，加调料(每15千克生肉加花椒35克、大料35克、茴香35克、食盐300克)，滚煮3～4个小时。

    （3）出锅晾凉后将肉按部位依次放入盛有老汤的砂锅，上压小石块，炖煮12个小时(其间不断加汤)即可出锅。

    五香酱

    材料

    驴肋肉1000克。调料酱油200克，甜面酱30克，精盐5克，白糖7克，葱段10克，姜片10克，鲜汤2000克。香料包1个(内装花椒5克，八角3克，桂皮5克，丁香、砂仁、白芷各3克)。

    做法

    1、将洗净，切成4块，放入水锅中焯透，捞出投凉。

    2、锅内放入鲜汤，加入酱油、甜面酱，精盐、白糖、葱段、姜片、香料包，烧开煮20分钟即成酱汤。

    3、将放入酱锅内，大火烧开，撇净浮沫，改小火酱至酥烂捞出，摆在熏箅上。

    4、将熏锅烧热，撒入白糖，熏2～3分钟取出，刷上香油即成。

    材料替换

    可用牛肉替换，称为酱牛肉。

   口味变化

    调料包中增加五香叶、山奈，草果、甘草，称为八珍酱。

    白切河间

    材料：

    带皮500克。调料迷迭香草1克，老姜、葱段各25克，花椒、八角各5克，白豆蔻1克，鸡汤2千克。

    做法：

    1、放入清水中泡12小时浸出血水，整块地入沸水大火汆5分钟，捞出控水。

    2、锅内放入调料，上火大火烧开，放入小火煮2小时，放入平盘中压平，入库冷藏，随用改刀摆型。

    3、根据要求跟调味汁（如蒜泥汁、辣味汁）上桌蘸食。

    特点：

    肉质嫩爽，自定口味。

    火烧

    材料：

    一块，自发粉，香葱4~5棵，香菜一小把，自发粉300克，白芝麻50克，盐，橄榄油，鸡精

    做法：

    1.酱一块准备好备用

    2.香葱洗净，香菜洗净备用

    3.香菜、香葱切末加入适量盐、鸡精，一点橄榄油搅拌，腌制10分钟

    4.自发粉加入40度温水和成面团

    5.将和好的面团放入阳关下晒30分钟

    6.切成碎末，倒入腌制好的香菜、葱末搅拌成馅料

    7.此时的面团在阳光下自发成蜂窝状

    8.将面分成等同的团，在面板按揉挤出气泡

    9.在面板一边倒入一些白芝麻

    10.将步骤8中的每个面团擀好

    11.将馅料放入面饼中，和包包子一样包起来，之后再粘上一层芝麻

    12.平底锅中留少许橄榄油，油温5成热放入火烧在锅中烙5分钟，之后翻个儿烙3分钟，表面金黄状盛出